Die besten Fleischrezepte für jeden Anlass
Vielfältige Fleischrezepte für jeden Geschmack
Unsere Fleischrezepte bieten Vielfalt für jeden Geschmack
Die Zubereitung von Fleisch ist vielseitig und kann je nach Fleischsorte und gewünschtem Ergebnis variieren. Von schnellen Pfannengerichten bis hin zu langsam geschmorten Köstlichkeiten – die Auswahl an Fleischrezepten ist nahezu unbegrenzt. Hier finden Sie unsere beliebtesten Kategorien:

Saftige Grillrezepte Fleisch
Wenn die Grillsaison beginnt, sind kreative Fleischrezepte besonders gefragt. Von marinierten Steaks über würzige Spieße bis hin zu saftigen Burgern – beim Grillen kommen Fleischliebhaber voll auf ihre Kosten.
- Marinierte Rindersteak-Variationen
- Saftige Schweinenackensteaks
- Würzige Fleischspieße
- Hausgemachte Burger-Patties

Ofengerichte mit Fleisch
Fleischgerichte aus dem Backofen sind besonders beliebt, da sie oft wenig Aufwand erfordern und dennoch köstlich schmecken. Der Ofen zaubert aus Braten, Aufläufen und gefüllten Fleischstücken wahre Gaumenschmeichler.
- Klassischer Schweinebraten
- Zartes Rinderfilet im Ganzen
- Gefüllte Hähnchenbrust
- Schmortöpfe mit verschiedenen Fleischsorten

Schnelle Fleischgerichte
Für den Alltag sind schnelle Fleischrezepte besonders wichtig. Diese Gerichte sind in unter 30 Minuten zubereitet und überzeugen dennoch mit vollem Geschmack – ideal für das Abendessen nach einem langen Arbeitstag.
- Würziges Geschnetzeltes
- Schnelle Schnitzel-Variationen
- Pfannengerichte mit Hackfleisch
- Fleischpfanne mit Gemüse

Traditionelle Deutsche Fleischgerichte
Die deutsche Küche ist reich an traditionellen Fleischgerichten, die seit Generationen zubereitet werden. Diese Klassiker zeichnen sich durch herzhafte Aromen und bewährte Zubereitungsmethoden aus.
- Sauerbraten mit Rotkohl
- Klassische Rinderrouladen
- Königsberger Klopse
- Schweinshaxe mit Sauerkraut

Hackfleisch-Spezialitäten
Hackfleisch ist vielseitig einsetzbar und bildet die Basis für zahlreiche beliebte Gerichte. Von Frikadellen über Hackbraten bis hin zu gefüllten Spezialitäten – Hackfleischrezepte sind immer ein Genuss.
- Saftige Frikadellen nach Omas Rezept
- Gefüllter Hackbraten
- Hackbällchen in Tomatensauce
- Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

Geflügelrezepte
Geflügelfleisch ist besonders mager und vielseitig. Ob Hähnchen, Pute oder Ente – Geflügelrezepte bieten eine leichtere Alternative zu Schwein und Rind und sind dennoch voller Geschmack.
- Knuspriges Brathähnchen
- Gefüllte Putenbrust
- Hähnchenschenkel mit Kräutern
- Entenbrust mit Orangensauce
Unsere beliebtesten Fleischrezepte
Hier stellen wir Ihnen einige unserer am besten bewerteten und beliebtesten Fleischrezepte vor. Diese Gerichte haben unsere Leser überzeugt und sind perfekt für verschiedene Anlässe geeignet.

Klassisches Rindergulasch
Zutaten (für 4 Personen):
- 800 g Rindfleisch (Gulasch oder Schulter), gewürfelt
- 2 große Zwiebeln, gewürfelt
- 2 Paprikaschoten (rot und gelb), in Streifen
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL edelsüßes Paprikapulver
- 1 TL scharfes Paprikapulver
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 250 ml Rinderbrühe
- 150 ml trockener Rotwein
- 2 Lorbeerblätter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 3 EL Pflanzenöl zum Anbraten
- 1 EL Mehl zum Binden (optional)
Zubereitung:
- Das Fleisch trocken tupfen und in 3-4 cm große Würfel schneiden.
- Öl in einem Schmortopf erhitzen und das Fleisch portionsweise scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen.
- Im selben Topf die gewürfelten Zwiebeln glasig dünsten, dann Knoblauch und Paprika hinzufügen und kurz mitbraten.
- Tomatenmark und beide Paprikapulver hinzufügen und kurz anrösten.
- Mit Rotwein ablöschen und kurz einkochen lassen.
- Das Fleisch zurück in den Topf geben, mit Rinderbrühe auffüllen und Lorbeerblätter und Kümmel hinzufügen.
- Bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel etwa 2 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
- Falls gewünscht, die Sauce mit etwas in Wasser angerührtem Mehl binden.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Spätzle oder Kartoffelklößen servieren.
Profi-Tipp: Für ein besonders zartes Ergebnis das Gulasch am Vortag zubereiten und über Nacht ziehen lassen. Die Aromen verbinden sich und das Fleisch wird noch zarter.

Knuspriger Schweinebraten
Zutaten (für 6 Personen):
- 1,5 kg Schweinenacken mit Schwarte
- 2 Zwiebeln, grob gewürfelt
- 2 Karotten, grob gewürfelt
- 1 Stange Sellerie, grob gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 2 TL Kümmel, ganz
- 1 TL getrockneter Majoran
- 1 TL getrockneter Thymian
- 500 ml Gemüsebrühe
- 250 ml helles Bier
- 2 EL Pflanzenöl
- 2 EL grobes Meersalz
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Schwarte des Schweinenackens mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden, ohne ins Fleisch zu schneiden.
- Das Fleisch rundherum mit Salz und Pfeffer einreiben, besonders die Schwarte gut mit Salz bestreuen.
- Das Gemüse in einen Bräter geben, mit Kräutern bestreuen und das Fleisch mit der Schwarte nach oben darauf legen.
- Die Brühe und das Bier angießen (die Flüssigkeit sollte die Schwarte nicht berühren).
- Den Braten im vorgeheizten Ofen etwa 2 Stunden garen.
- Für eine besonders knusprige Kruste die Temperatur für die letzten 30 Minuten auf 220°C erhöhen.
- Den Braten aus dem Ofen nehmen und 15 Minuten ruhen lassen.
- Die Bratensauce durch ein Sieb gießen, entfetten und bei Bedarf einkochen lassen.
- Den Schweinebraten in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.
Profi-Tipp: Für eine besonders knusprige Schwarte den Braten am Vortag vorbereiten und die Schwarte über Nacht unbedeckt im Kühlschrank trocknen lassen.

Klassische Rinderrouladen
Zutaten (für 4 Personen):
- 4 dünne Rinderschnitzel (à ca. 150 g)
- 4 TL mittelscharfer Senf
- 8 Scheiben durchwachsener Speck
- 2 Gewürzgurken, in Streifen geschnitten
- 1 Zwiebel, in Streifen geschnitten
- Salz und Pfeffer
- 2 EL Pflanzenöl zum Anbraten
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Karotte, gewürfelt
- 1 Stange Sellerie, gewürfelt
- 1 EL Tomatenmark
- 250 ml Rotwein
- 500 ml Rinderbrühe
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Wacholderbeeren
- 1 EL Speisestärke (optional)
Zubereitung:
- Die Rinderschnitzel dünn klopfen, salzen und pfeffern.
- Jedes Schnitzel mit Senf bestreichen, mit Speckscheiben belegen und Gurken- und Zwiebelstreifen darauf verteilen.
- Die Schnitzel von der schmalen Seite her aufrollen und mit Küchengarn oder Rouladennadeln fixieren.
- Die Rouladen in einem Bräter in heißem Öl von allen Seiten anbraten und herausnehmen.
- Im selben Topf das Gemüse anbraten, Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten.
- Mit Rotwein ablöschen, kurz einkochen lassen und dann die Brühe hinzufügen.
- Lorbeerblatt und Wacholderbeeren hinzugeben, die Rouladen wieder in den Topf legen.
- Bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel etwa 1,5 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
- Die Rouladen herausnehmen, die Sauce durch ein Sieb gießen und bei Bedarf mit in Wasser angerührter Speisestärke binden.
- Die Sauce abschmecken, die Rouladen zurück in die Sauce geben und kurz erwärmen.
Profi-Tipp: Für besonders zarte Rouladen das Fleisch vor dem Füllen leicht mit einem Fleischhammer klopfen und die fertigen Rouladen vor dem Servieren 10 Minuten ruhen lassen.

Schnelles Hähnchen-Geschnetzeltes
Zutaten (für 4 Personen):
- 600 g Hähnchenbrustfilet
- 250 g Champignons
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Sahne
- 100 ml Hühnerbrühe
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL Pflanzenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung:
- Das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Champignons in Scheiben schneiden.
- In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und die Hähnchenstreifen darin 3-4 Minuten goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- In derselben Pfanne Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten, dann die Champignons hinzufügen und 3-4 Minuten braten.
- Mit Paprikapulver bestäuben, kurz anrösten und dann mit Hühnerbrühe ablöschen.
- Die Sahne hinzufügen, kurz aufkochen lassen und mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen.
- Das Hähnchenfleisch zurück in die Pfanne geben und in der Sauce 2-3 Minuten erwärmen.
- Mit Zitronensaft abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren.
- Mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln servieren.
Profi-Tipp: Für eine besonders cremige Sauce einen Esslöffel Frischkäse in die Sahnesauce einrühren. Das gibt zusätzliche Cremigkeit und einen feinen Geschmack.

Saftige Frikadellen nach Omas Rezept
Zutaten (für 8 Frikadellen):
- 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
- 1 altbackenes Brötchen
- 100 ml Milch
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 1 Ei
- 1 EL Senf
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Muskatnuss
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 3 EL Pflanzenöl zum Braten
Zubereitung:
- Das Brötchen in kleine Stücke brechen, in eine Schüssel geben und mit Milch übergießen. 10 Minuten einweichen lassen.
- Die Zwiebel fein würfeln und in etwas Öl glasig dünsten, dann abkühlen lassen.
- Das eingeweichte Brötchen ausdrücken und mit dem Hackfleisch in eine große Schüssel geben.
- Ei, Senf, Petersilie, Paprikapulver, Muskatnuss, Salz und Pfeffer sowie die abgekühlten Zwiebeln hinzufügen.
- Alles gründlich mit den Händen verkneten, bis eine homogene Masse entsteht.
- Die Masse für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
- Mit feuchten Händen 8 gleichgroße Frikadellen formen und leicht flach drücken.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten etwa 4-5 Minuten goldbraun braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm oder kalt servieren.
Profi-Tipp: Für besonders saftige Frikadellen einen geriebenen Apfel unter die Hackfleischmasse mischen. Das gibt zusätzliche Feuchtigkeit und eine leichte Süße.
Profi-Tipps für perfekte Fleischrezepte
Die Zubereitung von Fleisch erfordert einige grundlegende Kenntnisse, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Mit diesen Tipps gelingen Ihre Fleischrezepte garantiert!

Die richtige Fleischauswahl
Die Wahl des richtigen Fleischstücks ist entscheidend für das Gelingen Ihres Gerichts. Nicht jedes Stück eignet sich für jede Zubereitungsart:
- Zum Schmoren eignen sich Stücke mit viel Bindegewebe wie Schulter, Hals oder Brust.
- Zum Kurzbraten sind magere, zarte Stücke wie Filet, Lende oder Hüfte ideal.
- Zum Grillen eignen sich gut marmorierte Stücke wie Ribeye, Nacken oder Hochrippe.
- Für Hackfleischgerichte ist eine Mischung aus magerem und fetterem Fleisch optimal.
Achten Sie auf Qualität und Herkunft des Fleisches. Regionales Fleisch vom Metzger Ihres Vertrauens garantiert oft bessere Qualität als Massenware.

Perfekte Marinade
Eine gute Marinade verleiht dem Fleisch zusätzlichen Geschmack und macht es zarter. Grundsätzlich besteht eine Marinade aus drei Komponenten:
- Säure (Wein, Essig, Zitronensaft) – macht das Fleisch zarter
- Öl – transportiert Aromen und verhindert Austrocknen
- Gewürze und Kräuter – geben Geschmack
Marinieren Sie zartes Fleisch nur kurz (30 Minuten bis 2 Stunden), während zähere Stücke von längeren Marinadezeiten (4-24 Stunden) profitieren. Tupfen Sie mariniertes Fleisch vor dem Braten gut ab, damit es besser bräunt.

Richtige Gartechniken
Die richtige Gartechnik ist entscheidend für saftiges und zartes Fleisch:
- Zimmertemperatur: Nehmen Sie das Fleisch 30-60 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank.
- Anbraten: Verwenden Sie hohe Hitze zum Anbraten, um Röstaromen zu entwickeln.
- Schmoren: Garen Sie bei niedriger Temperatur (ca. 120-160°C) für längere Zeit.
- Ruhezeit: Lassen Sie das Fleisch nach dem Garen 5-10 Minuten ruhen, damit sich die Säfte wieder verteilen können.
- Kerntemperatur: Nutzen Sie ein Fleischthermometer für perfekte Ergebnisse.
| Garstufe | Rind | Schwein | Geflügel |
| Rare/Englisch | 52-54°C | nicht empfohlen | nicht empfohlen |
| Medium | 55-59°C | 65-68°C | nicht empfohlen |
| Well Done | 70°C+ | 70°C+ | 75°C+ |

Passende Beilagen
Die richtigen Beilagen runden jedes Fleischgericht perfekt ab:
- Zu Braten: Kartoffelklöße, Rotkohl, Spätzle, Semmelknödel
- Zu Schnitzel: Bratkartoffeln, Kartoffelsalat, Pommes frites
- Zu Gulasch: Spätzle, Nudeln, Reis, Semmelknödel
- Zu Gegrilltem: Grillgemüse, Folienkartoffeln, Salate
- Zu Geschnetzeltem: Reis, Nudeln, Kartoffelpüree
Achten Sie auf eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Gemüse und Fleisch für eine vollwertige Mahlzeit.

Saucen perfektionieren
Eine gute Sauce ist das i-Tüpfelchen vieler Fleischgerichte:
- Bratensaft verwenden: Die Röststoffe am Pfannenboden enthalten viel Geschmack.
- Ablöschen: Mit Wein, Brühe oder Wasser ablöschen und Röststoffe lösen.
- Reduzieren: Sauce einkochen lassen, um Geschmack zu intensivieren.
- Binden: Mit Stärke, Mehl oder kalter Butter die Sauce binden.
- Abschmecken: Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Säure (Zitrone, Essig) den Geschmack abrunden.
Für eine besonders aromatische Sauce können Sie auch Kräuter, Knoblauch oder Schalotten mitkochen und vor dem Servieren abseihen.

Reste verwerten
Übrig gebliebenes Fleisch lässt sich vielseitig verwerten:
- Fleischsalat: Gebratenes Fleisch in Streifen schneiden und mit frischem Gemüse kombinieren.
- Sandwiches: Dünn geschnittenes Fleisch mit Saucen und Gemüse zwischen Brotscheiben.
- Aufläufe: Fleischreste mit Nudeln oder Kartoffeln und Sauce überbacken.
- Suppen und Eintöpfe: Fleisch in kleine Stücke schneiden und in Suppen geben.
- Wraps und Tacos: Fleischreste mit frischem Gemüse und Saucen in Tortillas wickeln.
Gekochtes oder gebratenes Fleisch hält sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage und kann auch eingefroren werden (bis zu 3 Monate).
Fleisch als Teil einer ausgewogenen Ernährung
Fleisch als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit Gemüse und Vollkornprodukten
Fleisch ist ein wichtiger Proteinlieferant und enthält zahlreiche essentielle Nährstoffe. Bei der Zubereitung von Fleischrezepten sollte jedoch auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden.
Nährwerte verschiedener Fleischsorten
| Fleischsorte (100g) | Kalorien | Protein | Fett | Eisen | Vitamin B12 |
| Hähnchenbrustfilet | 110 kcal | 23 g | 1,5 g | 0,7 mg | 0,3 µg |
| Rinderfilet | 135 kcal | 22 g | 5 g | 2,5 mg | 2,0 µg |
| Schweinefilet | 120 kcal | 21 g | 4 g | 1,0 mg | 0,7 µg |
| Lammkeule | 180 kcal | 20 g | 12 g | 1,8 mg | 2,2 µg |
| Putenbrust | 105 kcal | 24 g | 1 g | 0,8 mg | 0,4 µg |
Fleisch ist eine wichtige Quelle für hochwertiges Protein, Eisen, Zink und B-Vitamine, insbesondere Vitamin B12, das hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Mageres Fleisch wie Geflügel oder Rinderfilet enthält weniger Fett und Kalorien als fettreichere Stücke.
Ausgewogene Mahlzeiten gestalten
Für eine ausgewogene Ernährung sollten Fleischgerichte mit reichlich Gemüse und gesunden Kohlenhydraten kombiniert werden. Eine gute Faustregel ist die Teller-Methode:
- 1/4 des Tellers: Fleisch oder andere Proteinquelle
- 1/2 des Tellers: Gemüse oder Salat
- 1/4 des Tellers: Kohlenhydrate (Kartoffeln, Vollkornreis, Vollkornnudeln)
Gesundheitstipp: Experten empfehlen, den Fleischkonsum auf 300-600g pro Woche zu begrenzen und öfter zu magerem Fleisch zu greifen. Planen Sie auch fleischfreie Tage ein und variieren Sie Ihre Proteinquellen.
Ideen für ausgewogene Fleischmahlzeiten:
- Hähnchenbrust mit Gemüsepfanne und Vollkornreis
- Rinderfiletspitzen mit Brokkoli und Süßkartoffeln
- Schweinemedaillons mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree
- Putenschnitzel mit buntem Salat und Quinoa
- Hackfleischbällchen mit Tomatensoße, Zucchini und Vollkornnudeln
Entdecken Sie die Vielfalt der Fleischküche
Die deutsche Fleischküche bietet eine unglaubliche Vielfalt an Geschmackserlebnissen. Von traditionellen Klassikern bis hin zu modernen Interpretationen – Fleischrezepte sind ein wichtiger Bestandteil unserer Esskultur. Mit den richtigen Zubereitungstechniken und hochwertigen Zutaten gelingen saftige Braten, zarte Schnitzel und würzige Grillspezialitäten auch zu Hause perfekt.
Wir hoffen, dass unsere Auswahl an Rezepten und Tipps Sie inspiriert hat, neue Gerichte auszuprobieren oder Klassiker zu perfektionieren. Ob für den Sonntagsbraten, das schnelle Abendessen oder die nächste Grillparty – mit unseren Fleischrezepten werden Sie Ihre Familie und Freunde begeistern.
Noch mehr köstliche Fleischrezepte entdecken
Auf unserer Website finden Sie Hunderte weitere Rezepte für jeden Anlass – von schnellen Alltagsgerichten bis hin zu festlichen Menüs. Stöbern Sie in unseren Kategorien und lassen Sie sich inspirieren!
Häufig gestellte Fragen zu Fleischrezepten
Wie wird Fleisch besonders zart und saftig?
Für zartes und saftiges Fleisch sind mehrere Faktoren wichtig: Wählen Sie das richtige Fleischstück für die jeweilige Zubereitungsart, marinieren Sie zähere Stücke, bringen Sie das Fleisch vor dem Garen auf Zimmertemperatur, braten Sie es scharf an, um die Poren zu schließen, garen Sie es bei der richtigen Temperatur und lassen Sie es nach dem Garen ruhen, damit sich die Säfte wieder verteilen können.
Welche Fleischstücke eignen sich am besten zum Schmoren?
Zum Schmoren eignen sich besonders Fleischstücke mit viel Bindegewebe und etwas Fett, da diese durch die lange, sanfte Garzeit besonders zart werden. Gute Beispiele sind Rinderbrust, Rinderhals, Schweinenacken, Schweineschulter, Lammkeule oder Lammschulter. Diese Stücke werden durch das langsame Garen in Flüssigkeit besonders zart und entwickeln intensive Aromen.
Wie lange sollte man Fleisch marinieren?
Die optimale Marinierzeit hängt von der Fleischsorte und -dicke ab. Zartes Fleisch wie Filet oder Steaks sollte nur kurz (30 Minuten bis 2 Stunden) mariniert werden, da säurehaltige Marinaden das Fleisch sonst zu weich machen können. Zähere Stücke wie Schweinenacken oder Lammkeule profitieren von längeren Marinadezeiten (4-24 Stunden). Geflügel kann etwa 2-4 Stunden mariniert werden.
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